Dukan Diyeti, son yıllarda kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından tercih edilen popüler bir diyet programıdır. Bu makalede, Dukan Diyeti'ni uygulayan insanların deneyimlerini ve yorumlarını inceleyeceğiz. Dukan Diyeti, Fransız beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan tarafından geliştirilmiştir. Temel olarak, protein ağırlıklı bir beslenme planına dayanır ve dört farklı aşamadan oluşur: saldırı, seyir, güçlendirme ve stabilizasyon. Bu […]